7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

2 марта 2019

В первую очередь, чтобы не было изжоги, не следует переедать. Но если уже такое произошло, съешь один из этих продуктов.

Имбирь. Он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту.

7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Бананы. Как щелочной фрукт, бананы снижают кислотность в желудке и уменьшают неприятные симптомы.

7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Йогурт. Но только натуральный.

7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Дыня. Она также нейтрализует кислоту.

7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Зеленые овощи. Они помогают от изжоги, поскольку являются продуктами с высоким уровнем pH.

7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Овсянка. Успокаивает желудок и неприятные симптомы.

7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги

Жевательная резинка. От ее жевания выделяется большое количество слюны, которая смывает кислоту со стенок пищевода.

7 продуктов, которые помогут избавиться от изжоги